คำถามยอดฮิตเส้นเลือดขอด

โดย | บทความเส้นเลือดขอด

ในจังหวัดเชียงใหม่หรือภาคเหนือมี ศูนย์รักษาเฉพาะด้านเส้นเลือดขอดหรือไม่

ตอบ ในเชียงใหม่มีคลินิกเส้นเลือดขอดของเราและศูนย์การแพทย์หลายแห่งที่ให้บริการรักษาเส้นเลือดขอดได้ รวมถึงโรงพยาบาลขนาดใหญ่  แต่คลินิกเฉพาะทางของเราให้บริการท่านอย่างรวดเร็ว  เราสามารถตรวจ ให้คำปรึกษา ตรวจพิเศษเช่นอัลตร้าซาวด์ และทำการรักษา สามารถทำจบในวันเดียวได้  และทุกรายสามารถรักษาได้โดยไม่ต้องนอนพักในโรงพยาบาลเพราะเราใช้การรักษาโดยเลเซอร์ไม่ผ่าตัดและภายใน 24 ชั่วโมงหลังรักษาแพทย์จะนัดตรวจขาอีกที  สรุปสำหรับผู้ป่วยที่มาจากต่างจังหวัดขอมีเวลาสองวันก็ครบขั้นตอนการรักษา

กลไกการเกิดเส้นเลือดขอดเกิดจากอะไร

ตอบ เส้นเลือดขอดเกิดจากการทำงานผิดปกติของวาล์ว (ลิ้น)ในเส้นเลือดที่ทำให้เลือดไหลย้อนกลับและสะสมในเส้นเลือด ซึ่งทำให้เส้นเลือดนั้นๆ ขยายและบิดเบี้ยว ปัจจัยที่ทำให้เกิดเส้นเลือดขอด ได้แก่:

  1. พันธุกรรม: ความเสี่ยงสูงหากมีประวัติครอบครัวเป็นเส้นเลือดขอด
  2. อายุ: ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นตามอายุ เพราะวาล์วในเส้นเลือดอาจอ่อนแอลง
  3. เพศ: ผู้หญิงมีความเสี่ยงสูงกว่าผู้ชาย เนื่องจากฮอร์โมนที่มีผลต่อผนังเส้นเลือด
  4. การตั้งครรภ์: ความดันที่เพิ่มขึ้นในหลอดเลือดดำระหว่างตั้งครรภ์สามารถทำให้เกิดเส้นเลือดขอดได้
  5. น้ำหนักเกิน: ความดันเพิ่มขึ้นในเส้นเลือดเนื่องจากน้ำหนักตัวที่มากเกินไป
  6. การนั่งหรือยืนนานๆ: การนั่งหรือยืนนานๆ ไม่เปลี่ยนท่าทำให้เลือดไหลเวียนไม่ดี

การทราบสาเหตุเหล่านี้สามารถช่วยในการป้องกันและเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดเส้นเลือดขอดค

เราสามารถรักษาเส้นเลือดขอดเบื้องต้นได้อย่างไรบ้าง

ตอบ การรักษาเส้นเลือดขอดด้วยตัวเองอาจทำได้ในกรณีที่อาการไม่รุนแรง โดยมีวิธีการดังนี้เพื่อช่วยบรรเทาอาการและป้องกันการเกิดเส้นเลือดขอดเพิ่ม:

  1. การสวมถุงน่องยืดหยุ่น: สวมใส่ถุงน่องที่ช่วยในการบีบเส้นเลือด เพื่อป้องกันการสะสมของเลือด (คั่ง)ในเส้นเลือดขอด
  2. การออกกำลังกาย: เช่น การเดินหรือว่ายน้ำ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในขา
  3. ยกขาสูง: การยกขาให้สูงกว่าระดับหัวใจเมื่อนอนหรือพัก ช่วยลดความดันในเส้นเลือดขา
  4. การรักษาน้ำหนักให้เหมาะสม: ลดน้ำหนักหากมีน้ำหนักเกิน เพื่อลดความดันในเส้นเลือดขา
  5. หลีกเลี่ยงยืนนานๆ: เปลี่ยนท่าทางบ่อยๆ ป้องกันการสะสม (คั่ง)ของเลือดในเส้นเลือดขา

อย่างไรก็ตาม, หากอาการรุนแรงหรือมีอาการปวด บวม หรือการเปลี่ยนแปลงสีผิว ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการประเมินและการรักษาที่เหมาะสมกว่า. การรักษาที่บ้านเป็นเพียงวิธีช่วยบรรเทาอาการและไม่สามารถแก้ไขปัญหาเส้นเลือดขอดที่ต้นเหตุได้.

 

มียาที่ทานแล้วทำให้เส้นเลือดขอดหายไหม

ตอบ ไม่มียาทานใดที่สามารถทำให้เส้นเลือดขอดหายไปโดยสิ้นเชิงได้ ยาที่ใช้สำหรับเส้นเลือดขอดโดยปกติจะช่วยบรรเทาอาการเช่น ปวด บวม และความรู้สึกไม่สบายที่ขา เช่นยารักษาริดสีดวงทวาร (Diosmin)หรือยาลดอาการบวมอื่นๆ สามารถช่วยลดอาการบวมและปวดได้บ้าง แต่ไม่สามารถรักษาหรือทำให้เส้นเลือดขอดที่โป่งพองหายไปได้จริงๆ

การรักษาเส้นเลือดขอดที่มีประสิทธิภาพจริงๆ นั้น มักจะต้องใช้วิธีการทางการแพทย์ เช่น การฉีดยา, เลเซอร์, หรือการผ่าตัด เพื่อลดเส้นเลือดที่เป็นปัญหาออกไป.

มียาทาหรือครีมทาแล้วทำให้เส้นเลือดขอดหายไหม

ตอบ ไม่มีครีมหรือยาทาใดๆ ที่สามารถลบเส้นเลือดขอดออกไปได้อย่างสมบูรณ์แบบ ครีมที่มีจำหน่ายสำหรับเส้นเลือดขอดมักจะมีส่วนผสมที่ช่วยบรรเทาอาการปวดและบวมเท่านั้น เช่น ครีมที่มีสารสกัดจากเกาลัดม้า ซึ่งสามารถช่วยในการบรรเทาอาการและรู้สึกสบายขึ้นได้ แต่ไม่สามารถทำให้เส้นเลือดขอดหายไปจากผิวหนังได้จริงๆ

การรักษาเส้นเลือดขอดที่มีประสิทธิภาพจริงๆ นั้น มักจะต้องใช้วิธีการทางการแพทย์ เช่น การฉีดยา, เลเซอร์, หรือการผ่าตัด เพื่อลดเส้นเลือดที่เป็นปัญหาออกไป

การนวดสามารถช่วยรักษาเส้นเลือดขอดไหม

ตอบ การนวดขาสามารถช่วยบรรเทาอาการเส้นเลือดขอดได้บ้าง โดยช่วยในการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและลดความตึงเครียดในกล้ามเนื้อขา ซึ่งอาจทำให้รู้สึกสบายขึ้น อย่างไรก็ตาม การนวดไม่สามารถรักษาหรือกำจัดเส้นเลือดขอดได้อย่างถาวร และควรทำอย่างระมัดระวัง เพราะการนวดที่รุนแรงอาจทำให้อาการแย่ลงได้

นี่คือข้อควรระวังเมื่อนวดเพื่อบรรเทาอาการเส้นเลือดขอด:

  1. อย่านวดแรงๆ ที่บริเวณเส้นเลือดขอดโดยตรง: การนวดแรงอาจทำให้เส้นเลือดได้รับความเสียหายมากขึ้น อาจเกิดลิ่มเลือดได้ แล้วลิ่มเลือดมีโอกาสหลุดลอยไปหัวใจ ปอดได้
  2. ใช้การนวดเบาๆ: ใช้การนวดเบาๆ และการเคลื่อนไหวที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดโดยไม่เพิ่มความดันในเส้นเลือดดำ
  3. ปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัด: ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนเริ่มการนวด โดยเฉพาะหากมีอาการเส้นเลือดขอดที่รุนแรง

การนวดสามารถเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลรักษาเพื่อความสบายและลดอาการ แต่ไม่ควรพึ่งพาเพียงอย่างเดียวในการรักษาเส้นเลือดขอด การรักษาเส้นเลือดขอดที่มีประสิทธิภาพจริงๆ นั้น มักจะต้องใช้วิธีการทางการแพทย์ เช่น การฉีดยา, เลเซอร์, หรือการผ่าตัด เพื่อลดเส้นเลือดที่เป็นปัญหาออกไป

ภาพซ้ายแสดงเส้นเลือดขอดที่น่องซ้าย ภาพขวาแสดงเส้นเลือดฝอยที่บริเวณข้อเท้าขวา

แม้เส้นเลือดขอดจะไม่ใช่โรคร้ายแรง แต่ถ้าลุกลามอาจทำให้เกิดแผลเรื้อรัง เลือดออกรุนแรงหรือเส้นเลือดอักเสบได้ การป้องกันตั้งแต่เนิ่น ๆ จึงสำคัญมาก

5 วิธีป้องกันเส้นเลือดขอดที่บ้าน

  1. ใส่ถุงน่องแรงดัน (Compression Stockings) ถุงน่องเฉพาะโรคสำหรับโรคเส้นเลือดขอด
  • ช่วยบีบหลอดเลือดดำให้เลือดไหลเวียนกลับหัวใจได้ดี
  • ลดอาการปวด บวม และชะลอการลุกลามของเส้นเลือดขอด
  • ควรเลือกชนิดและแรงดันให้เหมาะสมโดยปรึกษาแพทย์

ภาพแสดงการใส่ถุงน่อง

  1. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

การขยับร่างกายช่วยให้กล้ามเนื้อขาทำงานเหมือน “ปั๊มเลือด”
ตัวอย่างการออกกำลังกายง่าย ๆ ที่ทำได้ที่บ้าน:

  • เดินเร็ว (Walking)
  • ยกส้นเท้า (Calf Raises)
  • หมุนข้อเท้า (Ankle Rotations)
  • ปั่นจักรยานในอากาศ (Bicycle Legs)
  1. ยกขาสูงวันละหลายครั้ง
  • การนอนยกขาสูงเหนือระดับหัวใจ 15–30 นาที วันละ 2–3 ครั้ง
  • ช่วยให้เลือดคั่งในหลอดเลือดขาน้อยลง
  • ลดอาการปวดและบวม โดยเฉพาะหลังยืนนาน ๆ
  1. หลีกเลี่ยงการยืนนานหรือนั่งนานเกินไป
  • คนที่ทำงานยืน เช่น พนักงานขาย ครู พยาบาล มีความเสี่ยงสูง
  • ถ้าจำเป็นต้องยืน ควร “ขยับเท้า” หรือ “ก้าวเดินเล็ก ๆ” ทุก 30–60 นาที
  • ถ้านั่งทำงานนาน ควรลุกขึ้นยืดเส้นยืดสายหรือเดินบ้าง
  1. ควบคุมน้ำหนักและลดอาหารเค็ม
  • ภาวะอ้วน เพิ่มแรงดันในหลอดเลือดดำที่ขา ทำให้เสี่ยงเส้นเลือดขอดมากขึ้น
  • ควรกินผัก ผลไม้ ดื่มน้ำเพียงพอ และลดโซเดียม

เมื่อไรควรพบแพทย์?

  • เห็นเส้นเลือดปูดชัดเจนคล้ายเชือกที่ขา
  • มีเส้นฝอยคล้ายใยแมงมุมเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ
  • ปวด หนักขา หรือบวมจนรบกวนชีวิตประจำวัน

แพทย์สามารถประเมินและให้การรักษา เช่น การฉีดยา (Sclerotherapy), เลเซอร์รักษาหลอดเลือด (Endovenous Laser) หรือการรักษาแบบไม่ผ่าตัดอื่น ๆ ซึ่งปัจจุบันทำได้สะดวกและปลอดภัย ไม่ต้องผ่าตัด ไม่ต้องดมยา เพียงฉีดยาชาก็สามารถทำได้ ทำให้การรักษาเส้นเลือดขอดปัจจุบัน เป็นการรักษาแบบเดินมาเดินกลับได้เลย

สรุป

การป้องกันเส้นเลือดขอดสามารถเริ่มได้ง่าย ๆ ที่บ้าน ได้แก่

  1. ใส่ถุงน่องแรงดัน
  2. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
  3. ยกขาสูง
  4. หลีกเลี่ยงการยืนนานหรือนั่งนาน
  5. ควบคุมน้ำหนักและลดอาหารเค็ม

แม้ว่าวิธีเหล่านี้จะช่วยป้องกันและบรรเทาอาการได้ แต่ ถ้ามีเส้นเลือดขอดแล้ว เพื่อการรักษาในการกำจัดเส้นเลือดเหล่านี้ถาวร  ควรรีบพบแพทย์ผู้ชำนาญเฉพาะด้านหลอดเลือดเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง